敏感肌の人が知っておきたい洗剤の選び方とおすすめ商品

敏感肌の人は、洗濯洗剤にも注意が必要です。洗濯洗剤に含まれる成分が肌に刺激を与えたり、すすぎ残りが肌トラブルの原因になったりすることがあります。そこで、この記事では、敏感肌の人が洗剤を選ぶときに気をつけるべきポイントと、おすすめの商品をご紹介します。

敏感肌の人が洗剤を選ぶときのポイント

敏感肌の人が洗剤を選ぶときには、以下の3つのポイントに注意しましょう。

1. 刺激成分を避ける

敏感肌には刺激を与える可能性がある成分が含まれている洗剤は避けることが望ましいです。一般的に、以下のような成分が刺激成分として挙げられます¹²。

• 合成界面活性剤：水と油をなじませる目的で使われるが、強い洗浄力がある反面、肌の油分を取りすぎて乾燥させたり、毛穴を詰まらせたりする。
• 蛍光増白剤：衣類を白く見せる目的で使われるが、紫外線に反応して発光する性質があり、肌に残った場合に刺激やアレルギー反応を引き起こすことがある。
• 香料：香りをつける目的で使われるが、アレルギー反応やかぶれを引き起こすことがある。天然のエッセンシャルオイルも刺激になる場合があるので注意。
• 防腐剤：化粧品の腐敗や雑菌の繁殖を防ぐ目的で使われるが、アレルギー反応やかぶれを引き起こすことがある。特にパラベンやフェノキシエタノールは刺激性が高いとされる。
• 漂白剤：衣類の汚れや色落ちを防ぐ目的で使われるが、塩素系や酸素系などの強力な酸化作用があり、肌に残った場合に刺激やアレルギー反応を引き起こすことがある。

これらの成分は必ずしも全ての人に刺激になるというわけではありませんが、肌の弱い方や敏感肌の方、肌トラブルが起きやすい方は気に留めておくと良いでしょう。洗剤の表示成分表を確認して、刺激成分が含まれていないかどうかチェックしましょう。

2. 肌タイプに合わせる

敏感肌には乾燥性とオイリー性の2つのタイプがあります³。乾燥性敏感肌の人は肌の水分が不足しているため、保湿成分が豊富に配合されている洗剤がおすすめです。一方、オイリー敏感肌の人は肌の油分が過剰に分泌されているため、皮脂コントロールや毛穴カバーができる洗剤がおすすめです。

乾燥性敏感肌の人はコラーゲンやセラミド、ヒアルロン酸などの保湿成分が配合されている洗剤を選びましょう。これらの成分は肌の水分を保持して乾燥を防ぐ効果があります。一方、オイリー敏感肌の人はグリチルリチン酸ジカリウムやアラントインなどの抗炎症成分が配合されている洗剤を選びましょう。これらの成分は肌荒れを防ぐ効果があります。

3. すすぎ残りを防ぐ

洗濯洗剤のすすぎ残りも、敏感肌の人にとっては大きな問題です。すすぎ残りした洗剤が肌に触れることで、刺激やアレルギー反応を引き起こすことがあります。そのため、敏感肌の人はすすぎ残りを防ぐことができる洗剤を選ぶことがおすすめです。

すすぎ残りを防ぐことができる洗剤としては、以下のようなものがあります。

• 石けんタイプ：石けんタイプの洗剤は、合成界面活性剤よりも泡立ちが少なく、すすぎやすいです。また、石けん自体も肌に優しい成分なので、少量残っても刺激になりにくいです。
• 酵素タイプ：酵素タイプの洗剤は、植物や微生物から抽出した酵素を使って汚れを分解するため、合成界面活性剤よりも刺激性が低いです。また、酵素は水に溶けやすく、すすぎ残りしにくいです。
• 濃縮タイプ：濃縮タイプの洗剤は、水分量を減らして成分を凝縮したもので、使用量が少なくて済みます。そのため、すすぎ残りする量も少なくなります。

敏感肌向け洗剤のおすすめ商品

それでは、敏感肌向け洗剤のおすすめ商品をご紹介します。このランキングは、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位の商品です⁴。刺激成分の有無や保湿成分の配合量、泡立ちや仕上がりなどを評価しています。

1：SARAYA アラウ 洗濯せっけん

SARAYA アラウ 洗濯せっけん

SARAYA アラウ 洗濯せっけんは、石けんタイプの洗剤で、合成界面活性剤や蛍光増白剤などの刺激成分が一切含まれていません。また、ココナッツオイルやヤシ油などの植物性界面活性剤や、グリチルリチン酸ジカリウムやアラントインなどの抗炎症成分が配合されています。泡立ちが少なく、すすぎやすく、衣類や肌に優しいです。柔軟剤や漂白剤などと併用する必要もありません。敏感肌だけでなく、赤ちゃんやペットにも安心して使えます。

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ソース:
(1) 肌に優しい洗濯洗剤おすすめ12選｜すすぎ残りなしで臭わない .... https://epark.jp/ichie/gentle_skin_laundry_detergent/.
(2) 敏感肌の方が気を付けたい洗剤選びのコツ！おすすめ人気 .... https://araou.jp/article/17218.
(3) 肌に優しい洗濯洗剤人気ランキングTOP6｜敏感肌やアレルギー .... https://www.cyberowl.co.jp/monoreco/71213600012822/53444800016271/.
(4) 敏感肌用！低刺激な液体洗剤の人気おすすめランキング7選 .... https://besme.jp/articles/843.
(5) 敏感肌・アトピー肌も安心！｜肌に優しい洗濯洗剤特集｜選び .... https://favor.life/28733.