敏感肌でコスメ選びが大変です。これは絶対避けたほうかいい！という成分があったら教えて下さい。化粧水を探しています。

ファンデーションを塗った方が肌の調子がいい人いますか？ファンデーションを塗ったまま寝て、ヤバい！と思っても翌朝、肌が調子いいです。むしろ、ファンデーションを落とさなかった方がいいいくらいです。なぜでしょう？？

保湿剤が合わない。肌の乾燥とすぐに痒くなるので保湿をしていますが、保湿をするとどんどん痒くなります。保湿しないほうがまだましです。でも保湿しないもの心配で、どうしたらいいですか？

みなさんは、顔が敏感状態でちくちくするときなど、病院に行くほどでもないけど気になる時はどうやって肌を落ち着かせてますか？ネットや一般的な情報だと保湿をするのがいいってい言いますが、保湿すると痒くなったり悪化するときありませんか・・・保湿するとむずがゆくなる敏感肌です。

敏感肌の化粧品選びについて、敏感肌の化粧品でプチプラ化粧品でも敏感肌に効果はあるのでしょうか？