脱ステロイドを成功させるためには、まずは医師と相談することをお勧めします。彼らは適切なアドバイスと処方箋を提供することができます。ステロイドを止めると症状が悪化するかもしれませんが、根気強く続けることが重要です。保湿剤の使用や温和な洗顔製品の選択など、皮膚の健康をサポートする方法も試してみてください。また、専門家の指導を受けながら、徐々にステロイド使用を減らしていくことも有益です。